lördag 2 mars 2013

Min egen lilla hälsokosthylla

 

Inte så mycket att orda om egentligen. Varför jag plöjer ner mina slantar i detta är mest för att jag inbillar mej att jag ska slippa krämpor på äldre dar. Om kroppen mår bra så mår självfallet jag bra, i alla fall fysiskt. Fram med första dundret!

 

D-vitamin 001

 

Vinterbacilldödare och solsticka i ett! Vi nordbor får alldeles för lite sol vintertid, när allt bara är grått. Ja, nu vänder det ju förstås, men det skadar inte att försäkra sej så här enkelt. jag kommer inte att ta upp hela tjottablänget på hyllan, så läs på bara!

 

Hälsokost 008

 

Är det nåt som får håret att växa och nagla bli starka, så är det detta. Fast egentligen ger man det till hästar och kor och andra fyrbeningar. Så, go´ vänner, om ni nu äter hästkött, så är det väldigt bra för manen och hovarna! Om man har problem med tandköttet kan man gnida det med detta pulver. Rekommenderas! Att gnida med tabletter är inte tillrådligt!

 

Hälsokost 010

 

Bland det äckligaste är ändå detta gula underverk – gurkmeja. Så in i hoppsan beskt, men gör gott i kroppen. Stärker immunförsvaret rejält! Tillsammans med D-vitaminet så kan man lugnt luta sej tillbaka…

 

Hälsokost 005

 

Om man har svårt att sussa och slappna av nattetid, kan jag föreslå en klunk magnesium, som gör att musklerna slappnar av. Naturligtvis har det en MASSA andra goda egenskaper också. Är ett mineral som vi får i oss för lite av via maten.

 

Hälsokost 006

 

Och vad är nu detta för nys? Kokossocker? Vad ska det vara bra för nu då? Ersätter socker och smakar lite bränt sådär. Ljuvligt gott på turkisk yoghurt exempelvis. Prova! Jag lovar att alla kommer att älska det! Men det är klart, det har ingen antiinflammatorisk effekt eller så.

 

Hälsokost 003

 

Oj då! Kom den här med på ett hörn? Typiskt! Det ska då alltid smygas in nåt smarrigt från godisskålen också. Rackarns! Eldigt gott är det ju förstås och det går INTE att motstå någon längre tid. Ber om ursäkt för att min dator gör såna här fadäser…

Dax för en turk!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar